剩飯大復活
DIY變身 再生不浪費
剩飯光是反覆加熱,實在很難吸引家人的青睞,最後只有放到壞掉丟掉,太浪費啦!其實它還可以變化出很多創意吃法喔!來!看家事女巫林素芬如何幫剩飯變身,解決家中隔夜飯的問題吧!
報導╱李怡賢 攝影╱周頌德
做仙貝
材料 醬油10克、砂糖5克、芝麻約10克、圓杯子1個、剩飯約500克、保鮮膜、桿麵棍或鐵罐等硬圓物品1根、刷子、叉子、沙拉油。
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剩飯重新蒸過,趁著餘溫猶存時,灑上芝麻並攪拌均勻。
2
將拌好的飯攤平在保鮮膜上,再蓋一張保鮮膜,輾壓成飯餅。
3
掀開保鮮膜,將杯口壓在飯餅上,壓出小圓餅,再用叉子挖出。
4
小火炸至金黃後瀝油,醬油和砂糖2:1比例調和後,塗上飯餅。
完成
Tips 以上材料約可做6~7片的仙貝,實際數目要視輾壓的厚薄和杯子大小決定。如果不沾醬油,改灑一些細砂糖,就變成甜口味仙貝。用烤的也可以,不過雖然低油脂較健康,但口感會像鍋粑一樣有點乾硬。
冰淇淋
材料 剩飯100克、牛奶200克、鮮奶油100克、糖50克、果汁機。
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將材料全部倒入果汁機攪拌至完全無結塊。
2
倒入容器中,放進冰箱冷藏3~4小時即可。
完成
Tips 鮮奶油越多,冰淇淋越細軟,可依個人口味增減。結冰後甜度會降低,糖可酌量多加。
煮濃湯
材料
剩飯300克、玉米粒1罐、玉米醬1罐、牛奶200克、鹽、果汁機。
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將剩飯、玉米醬、牛奶進果汁機打碎,無需加水。
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再倒入鍋中加熱,加入玉米粒和鹽,就完成了!
完成
Tips 不喜歡牛奶味太濃的,可減少牛奶份量,或換成開水。
米糬
材料 剩飯300克、沙拉油、紅豆沙100克、塑膠袋。
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將飯溫熱,放入塑膠袋中加少許沙拉油壓捏到產生黏性。
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搓成圓球,壓扁後包入冷凍變硬的紅豆沙。
3
放入約170°的油鍋中,小火油炸約5~10分鐘,呈金黃色即可!
完成
Tips 搓成圓球壓扁後的面積不可太小,否則包入紅豆沙再油炸,容易漏餡,雖然不影響口感,但會變得黑黑醜醜不好看!
小妙用
讓回鍋油變清澈
炸過的油中有許多雜質,看起來渾渾的,放少許剩飯去炸,可吸附雜質,撈掉剩飯後,就是清澈可重複利用的油啦!
剩飯加熱法
蒸
冷飯隔夜時會有一股味道,可在電鍋外鍋的水裡加一茶匙食鹽,以除去異味 。
炒
如果剩飯用來炒,可加些米酒,能使黏成一團的飯鬆散。
達人檔案
林素芬老師,專業家政老師及廣播節目主持人,開設有女巫工作室,分享輕鬆家事撇步及心靈成長心得。還有許多生活妙方!
阿芬後花園 www.a-fin.com
哪裡買
鮮奶油 超市,1罐75元。
紅豆沙 可去麵包店或餅店向店家購買,價錢不定。
玉米粒、醬 超市,1罐約23元。
模特兒╱吳芷晏