99元煮一餐 – 三杯蛋豆腐、蒜香酸辣湯、鮮嫩炸春卷
購買時常常都是兩盒一組的蛋豆腐,今天就用他做出很不一樣的兩菜一湯吧!
蛋豆腐價格:40元
吳秉承
蛋豆腐2盒
1. 將1盒豆腐對切,成2分;另一盒成1分備用。
蛋豆腐煮三杯料理,口感Q軟超美味! 只要一盒蛋豆腐、少少錢就可以吃好料唷!
食材價格:
蛋豆腐:20元
杏鮑菇:14元
白花椰菜:10元
總計:34元
蛋豆腐1盒、杏鮑菇2條、白花椰菜150、老薑片20g、九層塔5g、辣椒片5g、蒜頭20g、香油1大匙、黑麻油1大匙、黑胡椒1小匙
醬油2大匙、冰糖1大匙、米酒2大匙
1.白花椰菜切小朵;杏鮑菇切塊;蛋豆腐切塊狀備用。
2.起一160度的油鍋,下蛋豆腐炸香,撈出瀝乾,再下杏鮑菇炸香,起鍋前再下炸過的蛋豆腐炸至金黃色,撈出瀝乾備用。
3.取一炒鍋,下各1大匙的香油、黑麻油煸香老薑片,再下蒜頭爆香,再加冰糖炒融,再下醬油、做法2炒勻,再加入米酒、黑胡椒調味。
4.承上,下白花椰菜炒勻,蓋上鍋蓋燜煮至熟,再翻炒至收汁,起鍋前下九層塔、辣椒片炒勻即可。
使用半盒蛋豆腐,就能輕鬆煮出香濃夠味的酸辣湯!
食材價格:
蛋豆腐:10元
金針菇:5元
紅蘿蔔:2元
黑木耳:3元
雞蛋:3元
總計:23元
蛋豆腐1/2盒、金針菇50g、紅蘿蔔絲30g、豆芽菜30g、黑木耳30g、蔥花10g、香菜5g、雞蛋1顆、雞高湯1大碗、蓮藕粉水2大匙、白醋1大匙、黑醋1大匙、香油1大匙、蒜末5g
米酒1大匙、醬油1大匙、鹽1茶匙、白胡椒粉1小匙、糖1茶匙
1.豆芽菜摘除頭尾成銀芽;黑木耳切絲備用;蛋豆腐切條狀備用。
2.取一炒鍋入香油,下蒜末爆香,放入蛋豆腐煎香,再放入紅蘿蔔絲、金針菇、黑木耳絲炒香,再加入銀芽、雞高湯煮滾,再下調味料煮勻,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,再下蓮藕粉水勾芡。
3.將雞蛋打勻,倒入做法2煮勻成蛋花,再下蔥花、白醋煮勻盛盤後,再加黑醋、香菜即可。