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漂亮撥橘子

2012103111:59
漂亮撥橘子   漂亮撥橘子   1.橘子兩端底部皮剝掉 2.留橘子中間一段皮 撥開   3.一瓣一瓣將橘子撥開(不斷) 4.攤開 就是簡易又美麗的橘子拼盤 分享 ...
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六種抗輻射茶飲 電腦一族必喝

2012102613:18
六種抗輻射茶飲 電腦一族必喝 分享 Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通      現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！　　 　這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！　　 ★綠豆薏仁湯　　綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者...
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潤喉茶的做法

2012102317:03
★ 潤喉茶的做法 ★ 分享 Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通  
潤喉茶其實有很多種類，以下介紹簡單的六種做法：－
➀ 澎大海+蜂蜜
將澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。
➁ 羅漢果
將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑，...
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女人不同年齡的飲食養顏法

2012101815:35
女人不同年齡的飲食養顏法   女人不同年齡的飲食養顏法
❤15→25歲：需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類食品等使皮 膚紅潤有彈性；
❤25→30歲：除吃淡食多飲水外，多吃富含維 C維B的食物；
❤30歲→40歲，多吃瓜果，多補充膠原蛋白，使皮膚豐滿滋潤；
❤40→50歲：多吃補氣養血、延緩皮膚衰老的食品，如玉米、紅薯、檸檬等。
❤各個年齡層都適用的燕窩: 每個女人都可以食用的養顏品，裡頭含豐富的膠原蛋白，能讓肌膚Q彈...
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養生食譜:爆炒草菇涼拌金針菇蘑菇烹煮也要分種類

2012100414:03
養生食譜：爆炒草菇涼拌金針菇蘑菇烹飪也要分種類   香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。 看過香菇的這麼多好處之後，你是否對香菇的鍾愛又增進了一層呢?香菇成為人們日常生活中較為常見的食品之一，因其經烹飪後餘留的香味，故廣受大眾青睞。 “吃貨”們通常注重的是香菇的味覺享受，如何能真正做到健康飲食呢?不妨聽聽小編的幾道香菇精緻小菜。大家在閒暇之餘，不妨可以動手試試看。 　乾香菇燉肉，鮮香菇扒油菜。 香菇香氣沁人，能益胃...
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粥類食譜

2012100315:47
粥類食譜   一周輕鬆減重四斤的粥類食譜--（趕緊收藏＆按分享）
7天就能減重4斤！有什麼飲食減肥方法可以如此快速減肥呢？答案就是減肥粥，既健康又營養，代替主食飽腹感滿分，⋯⋯是你減肥餐單上不可缺少的排毒食品。下面我們教你一周快速減肥食譜，7天令體內毒素與廢物通通排出，解決各種肥胖體質！
白粥的基本做法：
白粥是清腸胃的最佳主食，平時大吃大喝，感覺肚子滿滿的，毒素與廢物都無法排出，總是很油膩的話，不妨喝一碗白粥，幫你清掃腸道垃圾，改善易胖...
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塔香草蝦

2012100315:25
      作法 請參考 塔香蛤蜊 http://tw.myblog.yahoo.com/monica-ccw0936779068/article?mid=3340&prev=3437&next=3187&l=f&fid=34               將蛤蜊換成蝦子~~也是海味 很下飯的一道菜唷                   最近又發懶~~病 不想動    ...
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掌握做菜火侯妙法-2

2012100314:58
掌握做菜火候妙法 泡發海參妙法 海參品種較多，泡發的具體方法有所不同。 皮厚堅硬的海參（海參中的上品），要先放在火中燒皮（燒至焦估發脆即可）,然後用小刀刮去焦枯皮層，放入冷水中浸泡兩天，到體質回軟取出放入水鍋加熱,水開後改小火燜約兩小時，之後撈出剖肚，取出沙腸，再放入冷水桶中浸泡，熱天４小時，冷天一晝夜。接著再回鍋煮開，小火燜一個半小時，撈出放入清水浸泡４～５小時，即可發透。 皮薄肉嫩的海參，要先放入木桶中，倒進開水加蓋，泡約１２小時，撈出用清水沖洗,軟的即可剖...
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掌握做菜火侯妙法-1

2012100314:56
掌握做菜火候妙法 1.妙油菜、白菜、芹菜及韭菜時，要用旺火、熱油，菜下鍋後要快速翻攪，時間要短些，斷生即可出鍋，否則，菜就會出湯變黃.炒菜前如在熱油中撒點鹽， 炒好的菜就會翠綠清脆。 2.炒豆芽時，除了旺火、熱油、時間短以外，還要邊炒邊淋些水，這是保持豆芽脆嫩的關鍵。炒土豆絲時，首先要把切好的土豆絲放入水中洗幾次? 旺火、熱油，炒至土豆絲變色，再淋點醋、水、撒點鹽，翻炒幾下即可。 3.炒肉絲、肉片、腰花、豬肝時，要先醃漬上漿，滑一下油（油溫一般為四五成熱），然後...
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八種排毒食物

2012100314:13
八種排毒嫩膚的食物   分享Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通 ...
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